Прем’єра курсу від Юлії Спасібової
Старт 10 липня
Глибинна програма відновлення себе після дитинства без любові
Жінки, які з дитинства живуть з відчуттям: “Мене не помічають. Мене не чують. Мене не видно”. Їхні потреби були ігноровані, емоції знецінені. А як наслідок:
Жінки, які вчилися бути “хорошими”, аби заслужити любов. Вони перфекціоністки, що не дозволяють собі слабкість.
Жінки з дітьми, які тривожаться: “Я не хочу бути як моя мама”.
Жінки, які мають досвід психотерапії, курсів, читання — але болить досі.
Жінки, які давно не чули себе, не знають, чого хочуть, і живуть “на автоматі”.
Це 12 уроків, 12 домашніх завдань плюс мій супровід на весь проєкт.
Урок 1. Усвідомлення: перший крок до зцілення
Тема: Чому найболючіше — сказати собі правду про своє дитинство
Результат: Ти почнеш бачити свою історію без прикрас. Вперше визнаєш, що мало місце — і що це дійсно було боляче. Це стане відправною точкою внутрішнього зцілення.
Урок 2. Дитячі переконання нелюбимої доньки та їхній вплив на дорослу ідентичність Тема: Як те, у що ти повірила в дитинстві, формує тебе сьогодні Результат: Ти побачиш, які переконання керують твоїми думками, виборами та поведінкою. Почнеш поступово відділяти їх від справжньої себе.
Урок 3. Психологічні рани нелюбимої доньки Тема: Як формується внутрішній біль та його наслідки Результат: Ти зрозумієш, як дитяча травма формує твої реакції, недовіру, сором, гнів або самознецінення. І зробиш перші кроки до загоєння.
Урок 4. Вісім типів токсичної поведінки матері та їхній вплив на доньку Тема: Розпізнавання патернів і токсичних сценаріїв у відносинах Результат: Ти зможеш чітко назвати, що саме було токсичним у взаємодії з мамою. Це дасть відчуття ясності й полегшення.
Урок 5. Ролі батька у токсичній або дисфункційній родині Тема: Як мовчання, відсутність або співучасть батька впливають на доньку Результат: Ти зможеш зрозуміти, чому навіть «добрий тато» міг не захистити. І як це вплинуло на твою довіру до чоловіків, авторитетів і самої себе.
Урок 6. Як мамина поведінка сформувала вас Тема: Невидимий вплив — як емоційна поведінка мами змінила твою психіку Результат: Ти побачиш прямий зв’язок між дитячими переживаннями і своїми труднощами в емоціях, тілі, стосунках. І отримаєш нову опору в собі.
Урок 7. Патерни у стосунках: як дитячий досвід нелюбові визначає дорослі вибори Тема: Повторювані сценарії у стосунках — не випадковість Результат: Ти виявиш свої несвідомі сценарії в коханні, дружбі, роботі — й зрозумієш, як їх змінити. З’явиться шанс на нову модель стосунків.
Урок 8. Усвідомлення неусвідомленого. Як розірвати танець заперечення Тема: Танці навколо болю: виправдання, уникнення, мовчання Результат: Ти розпізнаєш, як ти сама себе відводиш від істини. І зможеш розірвати коло захистів, які вже не захищають, а обмежують.
Урок 9. Відновлення внутрішніх сил: як змінити звичні шаблони, укріпити себе і рухатися вперед Тема: Перезапуск — як дати собі нові відповіді, замість старих реакцій Результат: Ти навчишся керувати реактивністю, краще розуміти свої емоції, та збудуєш нову внутрішню опору.
Урок 10. Перенаправлення життя: коли стара історія більше не працює Тема: Як перейти від «вижити» до «жити» Результат: Ти сформулюєш нову особисту історію — не з ран, а з сили. І обереш, куди рухатися далі, не озираючись назад.
Урок 11. Зцілення: шлях, який триває Тема: Чому зцілення — не подія, а процес Результат: Ти навчишся бути підтримкою собі на кожному етапі: з паузами, емоційними спадами і підйомами. Побачиш свій прогрес і відчуєш впевненість.
Урок 12. Зцілення: коли біль ще не зникає Тема: Як жити, коли рана ще не закрита Результат: Ти отримаєш стратегії підтримки себе у складні моменти та створиш план дбайливого завершення власного процесу зцілення.
Привіт, я Юлія Спасібова, авторка 50 навчальних програм, власниця ексклюзивної школи саморозвитку.
Я мотиваційна спікерка і психологиня, яка почала свій шлях саморозвитку у далекому 2015 році.
За цей час я пройшла більше 60 навчальних програм для різних сфер життя. Сьогодні я реалізована, задоволена, спокійна і впевнена в завтрашньому дні.
А ще рік тому я приповзла в терапію, бо не вивозила свого життя.
Тож на базі власного кейсу та практики моїх клієнтів я зробила програму, мета якої знайти деструктивну роль матері, відстежити поведінкові моделі, які це в тебе сформувало і нейтралізувати їх. І як наслідок – самій долюбити себе
Тільки гляньте на їх досягнення
Зрозумієте, бо вони максимально прості, вони під силу навіть п’ятирічній дитині.
У нас є служба турботи, яка швидко розрулює всі питання.
Ми не будемо занурюватися надто глибоко. Це не психологічний ретрит.
Ваш попередній досвід взагалі не впливає на ефективність навчання. Моя програма створена для людей, які навіть не наближались до подібних проєктів.
Записуйся. Подаруй собі себе.
Купити курс за дуже лайтовою ціною 995 грн натомість 3015 грн
